今日は、別に何も起きてない。
嫌なことがあったわけでもないし、
大きなミスをしたわけでもない。
むしろ平和だったと思う。
仕事も一応終わった。
連絡も返した。
変なトラブルもない。
それなのに、
夜になると、心だけが疲れている。
体はそこまで重くない。
眠いわけでもない。
でも、気持ちはもう動きたくない。
こういう感じ、たまにある。
説明できないけど、確かにしんどい。
誰かに言うほどでもないけど、
放っておくと地味に削れていくやつ。
たぶん自分は、
“ずっと薄く気を張ってる”時間が長いんだと思う。
激しく頑張ってるわけじゃない。
ただ、ずっと構えてる。
仕事中も、
ちゃんと返事しなきゃとか、
ちゃんと判断しなきゃとか、
ちゃんと見られてる気がするとか。
そういうのが、
自分でも気づかないところでずっと続いてる。
たぶん、
それが積み重なると、
何も起きてないのに疲れる。
派手な疲れじゃない。
筋肉痛みたいなやつでもない。
もっと静かに、
気持ちの中だけが摩耗してる感じ。
こういう夜って、
「休めばいいじゃん」で片づかない。
休んでも、
頭の中が止まらないと回復しない。
寝ても、
気持ちが置いてけぼりだと回復しない。
だから今日は、
回復しようとしない。
回復しようとすると、
また頑張ることになるから。
今日はただ、
心が疲れてることを認める。
それだけ。
別に明日が絶対良くなるわけじゃないけど、
認めるだけで少しだけ楽になることがある。
「疲れてない」ふりをすると、
どんどん疲れていくから。
今日は、
何も起きてないのに疲れてる夜だった。
そういう日もある。
自分はたぶん、
それを受け流す練習をしてる途中なんだと思う。
今日はこのまま閉じてもらって大丈夫です。
また同じような夜が来たら、
プロフィール欄に置いてある場所を
思い出してもらえたらと思います。
