休み明けって、
別に仕事が嫌いじゃなくても、しんどい。
これ、
怠けてるとかじゃないと思う。
自分も昔は、
「気合いが足りないのかな」とか
思っていたけど、
たぶん違う。
しんどい理由は、
体力の問題というより
“頭の切り替え”だと思う。
休みの日って、
基本的に自分のペースで動ける。
起きる時間も、
何をするかも、
誰に合わせるかも、
全部自分で決められる。
それだけで、
気持ちは勝手に緩む。
でも仕事が始まると、
一気に“他人のペース”に戻る。
時間に合わせる。
相手に合わせる。
判断を求められる。
反応を返さないといけない。
この切り替えが、
一番エネルギーを使う。
仕事自体の大変さじゃない。
仕事モードの自分に戻るために、
毎回ちょっとずつ削れてる。
だから休み明けは、
しんどくて当たり前なんだと思う。
頑張る前に、
切り替えで疲れてる。
それに気づけると、
少しだけ自分を責めなくて済む。
自分は今日、
仕事を頑張るというより、
仕事モードに戻るだけで精一杯だった。
それでもまあ、
戻れたなら十分だ。
全部を完璧にやる必要はない。
休み明けは、
半分くらいでいい。
自分は最近、
そうやって生き延びてる。
こういうことを考えながら、
日々を回している人間です。
どんな場所かは、
プロフィール欄にまとめてあります。
